fredagar 9.15 – styrka med syfte med mimmi

Vecka 37-48 (med uppehåll v 43-44) 1 timme
Ta med träningsmatta och vattenflaska. Vi tränar stabilitet, kontroll, rörlighet och balans för hela kroppen med 15 min i slutet där vi fokuserar på en viss kroppsdel. De 15 min varierar från gång till gång. Vi tränar barfota.
Boka: Mail till bokatraning@mmcidrottsklinik.se Bekräftelse kommer på mailen när du fått plats.
Pris:135kr/tillfälle med möjlighet att köpa 5 eller 10-kort.
Varmt välkommen!